ariketak

Joko fisikoak taldean: erraz eta emankor

Ariketa errazak egiten ere, gorputza tonu onean jar dezakezu. Luzamendu-ariketa modura ere balioko dizute, exigentzia handiagoko ariketen aurretik eginda. Hemen dituzu taldean egiteko hainbat joko erraz. Gozatu egingo duzu, bidenabar.

RSS - ariketak-era harpidetu