Dantza egiteak onurak ditu alor fisikoan, sozializatzeko, gozatzeko, burmuinaren funtzionamendua hobetzeko, ongizaterako eta estresa baretzeko. Adituek eta ikerketek diote hori guztia.
Albisteak
2020/11/19
Nori ez zaio gertatu, denboraldi batean bizikletan ibili gabe egon ondoren, bizikletan ibiltzen h
2020/11/16
Hidratatzearen garrantzia: Haurrentzako elikadura osasungarriaren barruan, ura da edaririk egokienetako bat.
2020/11/09
Askari osasungarri batek frutak, fruitu lehorrak, hidrato konplexuak eta proteinak izan behar ditu, baina beti kalitate onekoak. Eta nola presta dezaket gozo-gozo egon dadin?
2020/10/23
Udazkenean gaude, eta, oraindik ere, bada modua haurrek 'aire libreko' ekintzak egin ditzaten eta horiekin goza dezaten, baita familian ere.
2020/10/19
Durangaldeko Mankomunitateak bizikletaren erabilera eta mugikortasun aktiboa sustatzeko erronka e
2020/10/13
Baloia zelairatzearen unea da urduritasun gehien eragiten duena.
Orriak
