Albisteak

2021/10/27

Kirolarion elkartasuna agerian uztera goaz. Kirolariak (ere) eredugarri gara. Eta odola ematen erakutsiko dugu hori. Durangoko KirolErrota Gimnasioan odola emateko autobusa jarriko dugu azaroaren 5ean goiz osoan zehar. Eta bertan jasoko ditugu kirolarion (eta gainerako edonoren) elkartasun-tantak. Zatoz!

2021/10/25

Osasunaren zaintza osasun-profesionalengan erabat delegatzeari utzi behar diogu. Automaten gisan osasun- eta autozaintza-gaietan inertziaz jokatzeari ere utzi behar diogu. Eta gure barnera gehiago begiratu. Ildo horretan, sendabelarrei buruzko ikuskera interesgarria dakargu artikulu honetan.

2021/10/21

Zenbat aldiz gertatu zaigun ordenagailuaren aurrean muskuluak karga-karga eginda bukatzea aldiro (edo denbora-tarteka) luzaketak ez egin izanagatik! Horrek badu konponbidea, ordea, askotan gure buruari aitortzen ez diogun arren: atseden hartzea eta ariketa erraz batzuk egitea muskuluak erlaxatzeko. Hona hemen proposamen egingarria. Benetan ;-)

2021/10/14

Zilarrezko garaia da 3. adina. Jarduera fisikoa edozein adinetan egin behar bada, 3. adinean areagotu egiten dira beharrak. Irakurri zergatik artikulu honetan. KirolErrotan zilarrezko garaia bizi duten pertsonei bideratutako mantentze-saioak eskaintzen ditugu.

2021/10/11

Eskualdean dauden gimnasioak eta duten eskaintza, eta KirolErrota desberdintzen duten elementu bereizgarriak zeintzuk diren analizatu dugu. Gure kuota erlatiboki merkeak, herrigunetik gertu egotea, ordutegi zabala, giro etxekoia, zerbitzu osagarriak eta kirol-ikastaroen ugaritasuna daude KirolErrotaren alde.

2021/07/23

Ummm, uda-garai betean gaude! Kirola egiteko aukerak biderkatu zaizkigu. Nola atera etekinik gehien sasoi honi, arriskuak minimizatuz? Hementxe dituzu onura kardiobaskular garrantzitsuenak, gure proposamenik freskoenak eta aholkuen TOPa.

2021/07/12

Durangaldeko Cycle Friendly Employer erakundearekin batera ari da KirolErrota gimnasioa lanean, eskualdean bizikletaren erabilera sustatzeko. Hainbat ekintza egin dira orain arte programa horren barruan, eta hurrena irailaren 17an izango da: jardunaldiak.

2021/06/18

TENIS eta PADEL ikastaroak eskainiko ditu 10 urte-arteko haurrentzat Kirolerrota Gimnasioak 2021eko irailetik aurrera. Ekainaren 27an ate irekien saioak egingo dituzte interesatu ororentzat.

2021/05/21

Gauza jakina da arlo ia guztien inguruko informazioa kontsulta litekeela gaur egun online. Kirolerako ere, aliatu paregabea da internet. Kirolari eta kirolzale askok dakite hori, eta aldiro jotzen dute sareak eskaintzen dituen aukera ugariak baliatzera. Albiste honetara interneten euskaraz dauden webgune erabilgarri horietako gutxi batzuk ekarri ditugu zuentzat.

Orriak

Albisteak-era harpidetu